Conoce recomendaciones para velar por la actividad física, horas de sueño y comportamiento sedentario en la primera infancia

En estas vacaciones no nos descuidemos con la actividad física, horas de sueño y comportamiento sedentario de nuestras niñas y niños. Estos son aspectos clave para su desarrollo, pues durante los primeros cuatro años de vida es donde despliegan al máximo sus potenciales físicos, cognitivos y emocionales.

Por eso, basados en las “Directrices sobre la actividad física, el comportamiento sedentario y el sueño para menores de 5 años”, publicado recientemente por la Organización Panamericana de la Salud, te invitamos a conocer y compartir los consejos y recomendaciones de #JugarCorrerNosHaceBien.

Pincha abajo sobre la portada del documento, para acceder al documento de la OPS.